1. 使用前搖勻。 從瓶中擠壓3到4次本產品於手掌，通過搓揉雙手加熱。

2. 均勻搓揉不適部位（約5至10分鐘），每日重複2至3次。在沐浴後，肌膚還輕微濕潤時使用最為理想。

準備：

通過2個簡單步驟就可在家中自行完成的恢復型自我按摩：

把已抹上按摩油的手放於崩緊部位，並以打圈手勢輕輕按摩以幫助精油滲透皮膚。

小腿：用手做出V形，從腳跟到膝蓋由下而上按摩腿部。

大腿：雙手分別交替從膝蓋到大腿頂部由下而上推拿按摩。

HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, CALOPHYLLUM INOPHYLLUM SEED OIL*, GAULTHERIA FRAGRANTISSIMA LEAF OIL*, JUNIPERUS COMMUNIS FRUIT OIL*, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL*, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF EXTRACT, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT*, TOCOPHEROL, LIMONENE, LINALOOL, EUGENOL.

帶*標識成份源于有機作物。

只供身體外部使用。請置於兒童接觸不到的地方。兒童，孕婦，哺乳期婦女請勿使用。請避免長時間暴露本品於光熱下。